Les sophrologues

 

Après de nombreuses années de passion pour le football, la pratique du karaté, du yoga et de la méditation m'a permis de me positionner plus justement dans mon environnement.


Ces disciplines m'ont amené à connaitre plusieurs techniques de méditation, de les mettre en pratique et d'en retirer les bienfaits autant dans ma vie personnelle que professionnelle, en prenant le recul nécessaire face aux événements et d'être plus dans la conscience du présent.


Des événements dans ma vie professionnelle me dirigent vers une réorientation, et progressivement, en résonance avec mon parcours professionnel et personnel, la sophrologie a commencé à émerger jusqu'à devenir une évidence.


La découverte des relaxations dynamiques et des techniques spécifiques, développées par le Dr Caycédo, fondateur de la sophrologie, a renforcé ma motivation pour acquérir ces outils et de vous les faire partager.

C'est dans le cadre d'un accompagnement adapté à votre objectif, que je souhaite vous faire bénéficier de la quintessence de la sophrologie. 


Ainsi, vous pourrez renforcer vos capacités naturelles pour acquérir une meilleure résistance face aux vicissitudes de la vie, gagner en efficience professionnelle,       préparer un objectif sportif, un examen, vivre votre adolescence de façon plus harmonieuse, y donner du sens, dans le but d'en retirerez un bien-être et un mieux-être de façon durable dans votre quotidienneté.

Gérald PICCIN   Sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne

 

Laure Stefanelli     Sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne

Originaire du sud de la France, j’ai vécu plus de 30 ans à Nice, et je réside dans le Var depuis près de 25 ans.


Il y a quelques années j’ai été formée à l’école de sophrologie caycédienne de Lyon, puis j’ai suivi tout le cursus menant à la spécialisation en sophrologie caycédienne (validé par le Pr Caycedo, fondateur de la méthode).


Étant portée depuis de nombreuses années par l’étude des sciences humaines, j’ai choisi de proposer cette discipline qu’est la sophrologie, car accessible à tous, sans distinction aucune.

Mon rôle trouve donc son fondement dans l’accompagnement, non seulement dans les moments difficiles de votre vie (douleur physique et morale) mais encore en vue de la réalisation de votre plein épanouissement.


Retrouver sa Liberté propre ; ne pas passer à côté de sa vie : voilà un enjeu considérable que l’entraînement sophrologique vient favoriser.

Les outils proposés consistent à nous aider à devenir acteur de notre vie ; à retrouver nos capacités à agir ; à activer les possibilités que nous avons pour équilibrer la balance émotionnelle ; à choisir de laisser toujours davantage de place à nos sentiments positifs, d’où qu’ils viennent. A retrouver l’Estime de soi.

Je travaille avec vous, avec les médecins et praticiens qui vous suivent habituellement ; il est clair que la sophrologie ne se substitue en aucune manière à un traitement médical.
 

 

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